【課程收獲】
 幫助學員(yuán)樹(shù)立效率意識，找出影響自己工(gōng)作效率的核心因素；引導學員(yuán)抓住“少數的關鍵”,把時間集中(zhōng)在最重要的工(gōng)作上；指導學員(yuán)養成高效時間管理的6個好習慣
【課程大(dà)綱】
 一(yī)、開(kāi)篇——你的時間是怎樣被浪費(fèi)的？
 1、時間浪費(fèi)的主要因素-測試題
 2、時間浪費(fèi)的主要内部因素
 3、時間浪費(fèi)的主要外(wài)部因素
 4、個人時間資(zī)本分(fēn)析
 二、正文——高效時間運用的技巧
 1、擁有正确目标制定科學計劃
 2、優先管理策略
 3、時間管理的80/20法則
 4、立即改變與潛意識形成
 5、做突發幹擾時間的主人
 6、消除壓力—輕松擁有每一(yī)刻
 7、利用零碎的時間
 8、第一(yī)次追求成功率
 9、學會分(fēn)辨任務與目标的關系
 10、連續作業原則-培養專注力
 11、時間管理的GTD原則
 12、20/80原則
 三、工(gōng)作效率提升與任務管理
  1、對工(gōng)作效率的深度理解
  2、工(gōng)作效率提升的意識管理
  3、确保資(zī)源充足的工(gōng)作思維
  4、放(fàng)松心态迎接挑戰
  5、管理人際關系爲效率保駕護